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Judo-Trainertraining in Ismaning

judo-trainertrainingAm 10.10.2014 hielt Alexandra Brandstetter vom MTV München eine Mustertrainingseinheit zu Thema Seoi Nage und Ko Uchi Gari. Sie begann mit auf die Techniken abgestimmten Aufwärmspielen und -übungen, zerlegte die Techniken in leicht verständliche Teilschritte und übte verschiedene Bewegungsmuster mit uns ein. Zum Schluss kam Anwendung der Techniken im Randori, dem freien Übungskampf.

Für die Trainer des Budo-Clubs gab es viele Anregungen und Ideen die mit Sicherheit in die nächsten Übungsstunden mit einfließen werden. Vielen Dank an Alexandra für diese interessant Trainingseinheit und an Jochen Hauke vom Bezirk München für die Organisation.

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